Nová studie téměř 4 000 dospělých starších 80 let zjistila, že nejrychlejší chodci mezi nimi — označovaní jako super movers — měli přibližně o 50 % nižší pravděpodobnost rozvoje kognitivního úpadku než jejich pomalejší vrstevníci.

Výzkum vedla Dr. Sofiya Milman z Albert Einstein College of Medicine spolu s Dr. Joe Verghese ze Stony Brook Medicine. Za super movers označili nejrychlejších 9 % účastníků — ty, jejichž rychlost chůze byla alespoň o 1,5 směrodatné odchylky vyšší než průměr jejich věkové skupiny.

Snímky mozku ukázaly, že si super movers s věkem lépe zachovali objem hipokampu — oblasti spojené s pamětí. Zajímavé je, že někteří super movers měli v mozku plaky a spleti typicky spojované s Alzheimerovou chorobou, přesto nevykazovali žádné kognitivní příznaky, což naznačuje, že rychlá chůze může budovat odolnost vůči účinkům nemoci, nikoli jen odrážet už zdravější mozek. Zjištění byla publikována v časopise Neurology.