# Vysoké dávky vitaminu D spojeny se 13% lepšími kognitivními výsledky u lidí s rizikem demence

*2026-08-24 06:01 UTC · Věda · 1 min read*

> Dospělí s poruchami spánku a mírnou kognitivní poruchou, kteří užívali 5 000+ IU vitaminu D denně, dosáhli v nové studii Emory o 13 % lepších kognitivních výsledků.

Malá studie Emory University zjistila, že starší dospělí s poruchami spánku a mírnou kognitivní poruchou (MCI), kteří užívali alespoň 5 000 IU vitaminu D denně, dosáhli v Montrealském kognitivním testu (MoCA) o více než 13 % lepšího skóre než ti, kteří vitamin D neužívali. Nižší denní dávky žádný měřitelný přínos nevykázaly a mezi formami D3 a D2 nebyl zjištěn významný rozdíl.

Studie, publikovaná v časopise Sleep Medicine a financovaná Národním institutem pro stárnutí (NIA), sledovala 54 dospělých, kteří již vykazovali problémy se spánkem i mírnou kognitivní poruchu – dva rané příznaky demence. Hlavní autorka Victoria Pak z Emory's Nell Hodgson Woodruff School of Nursing uvedla, že výsledky ukazují na možné okno pro včasný zásah: „Může jít o kritické okno pro intervenci, ve kterém se kognitivní změny teprve rozvíjejí.“

V USA aktuálně žije s Alzheimerovou demencí přes 7 milionů lidí a do roku 2050 by toto číslo mělo vzrůst na téměř 13 milionů. Výzkumníci upozorňují, že vzorek je malý a výsledky jsou předběžné, ale vysoké dávky vitaminu D podle nich stojí za další zkoumání jako levný, ovlivnitelný faktor u raného kognitivního úpadku.

## Zdroje

- [sciencedaily.com](https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260822015138.htm)
- [news.emory.edu](https://news.emory.edu/stories/2026/08/high-dose-vitamin-d-may-improve-cognition-among-those-risk-dementia-emory-study)

---
TechTools News · https://techtools.cz/tools/news/clanek/2317-vysoke-davky-vitaminu-d-spojeny-se-13-lepsimi-kognitivnimi-vysledky-u-lidi-s
English version: https://techtools.cz/tools/news/article/2244-high-dose-vitamin-d-linked-to-13-better-cognitive-scores-in-early-dementia-risk